Los 7 Versículos De La Bíblia Sobre La Ofensa Que Te Ayudarán A Lidiar Con Tus Sentimientos Heridos.

A veces, la ofensa es inmediata y evidente. Otras veces, es más sutil y puede ser difícil de identificar. Sin embargo, tarde o temprano, todos nos ofendemos. Si no aprendemos a lidiar con las ofensas, estas heridas pueden llegar a infectarse y envenenar nuestras relaciones.

La ofensa es una herida del alma que necesita ser atendida inmediatamente. La ofensa es un sentimiento de dolor causado por la percepción de que nos ha faltado el respeto, se nos ha hecho daño o se nos ha tratado injustamente.

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¿Cómo deberíamos responder a las ofensas?

En primer lugar, deberíamos tener en cuenta que todos somos pecadores y que todos cometemos errores. No siempre es fácil controlar nuestras emociones y a veces reaccionamos de manera exagerada o inadecuada cuando nos sentimos heridos o ofendidos. Es importante tratar de responder de una manera madura y adulta, incluso si la otra persona no lo hace.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo responder a las ofensas:

1. Ponte en el lugar de la otra persona. Trata de comprender por qué la persona te ha ofendido y cuál podría ser su motivación. A veces, las personas ofenden sin quererlo o sin comprender el impacto de sus palabras o acciones. Si puedes ver la situación desde su punto de vista, podrás responder de una manera más compasiva y eficaz.

2. Habla con la persona. En lugar de guardar resentimiento o enfado, habla directamente con la persona que te ha ofendido. Dile de manera calmada y respetuosa cómo te has sentido y por qué. Si la persona se disculpa y promete no volver a hacerlo, puedes perdonarla y seguir adelante. Si se niega a disculparse o no entiende por qué te ha ofendido, quizás necesites alejarte de esa persona para proteger tu propia salud mental y emocional.

3. No te dejes arrastrar por el enfado. A veces, cuando estamos enojados, decimos o hacemos cosas que nos arrepentimos después. Si te sientes muy enfadado o herido, es mejor tomar un tiempo para calmarse antes de hablar con la persona que te ha ofendido. Toma unas cuantas respiraciones profundas, sal a caminar o haz algo que te ayude a relajarte. Luego, cuando estés listo, habla con la persona de una manera tranquila y racional.

4. No respondas a la ofensa con otra ofensa. Si alguien te ha atacado o insultado, es fácil caer en la tentación de responder de la misma manera. Pero eso solo empeorará la situación y probablemente terminarás lastimando a otras personas inocentes. En lugar de eso, mantén la calma y responde de una manera respetuosa.

5. Aprende a perdonar. Aunque puede ser difícil, perdonar a los demás es un acto de amor y misericordia. Al perdonar, estás dando la oportunidad de que la persona cambie y mejore. También te liberas a ti mismo del resentimiento y el enfado, lo cual es beneficioso para tu salud mental y emocional.

¿Por qué debemos perdonar a los que nos hacen daño?

"Porque somos perdonados por nuestro Padre celestial cuando le pedimos perdón de todo corazón. Él nos perdona nuestras ofensas y también perdona a los que nos ofenden. Debemos perdonar a los demás así como Dios nos ha perdonado". Mateo 6:14-15

¿Por qué debemos perdonar a los que nos hacen daño? Porque Dios nos ha perdonado. Mateo 6:14-15 nos dice que debemos perdonar a los demás así como Dios nos ha perdonado. El perdón es un acto de la voluntad en el que decidimos dejar de lado el deseo de tomar venganza y dejar ir el resentimiento. El perdón es un acto de amor. Perdonar a los que nos hacen daño no es fácil.

¿Cómo sabemos si hemos perdonado de verdad?

Aquí hay cuatro señales para ayudarlo a determinar si ha perdonado de verdad:

1. Usted no guarda rencor.

Cuando usted guarda rencor hacia alguien, está permitiendo que el dolor y la ira de lo que le hicieron se envenenen en su corazón. Esto también puede conducir a la amargura, que es un sentimiento de resentimiento y odio profundo hacia alguien.

La amargura es muy peligrosa porque puede destruir relaciones, alejar a las personas de Dios y causar problemas de salud física. Si usted está lleno de amargura, es hora de dejarlo ir y perdonar de verdad.

2. No habla mal de la persona.

Cuando hablamos mal de la persona que nos hirió, estamos alimentando el resentimiento y la amargura. También estamos dañando nuestra propia reputación y alejándonos de las personas que nos escuchan.

Piense en ello de esta manera: ¿se sentiría cómodo si la persona a la que le habla mal oyera todo lo que dijo de ella? Probablemente no. Así que, si no te gustaría que la persona oyera lo que dices de ella, entonces no deberías decirlo.

3. No trata de vengarse.

La venganza es un acto egoísta que solo sirve para hacerte sentir mejor. No es la forma en que Dios quiere que tratemos a los demás. En lugar de tratar de vengarse, debemos dejarlo en manos de Dios y confiar en que él hará justicia (Proverbios 20:22).

4. Usted ora por la persona.

Orar por la persona que nos hirió es un gran paso hacia el perdón. Esto nos ayuda a cambiar nuestra perspectiva de la situación y nos recuerda que somos todos seres humanos imperfectos que necesitamos de Dios.

Si usted está luchando para perdonar a alguien, pida ayuda a Dios. Él sabe lo que estás pasando y quiere ayudarte a superarlo.

¿Qué sucede si no perdonamos a los que nos ofenden?

La mayoría de las personas creen erróneamente que el perdón es un acto de debilidad. Nada podría estar más lejos de la verdad. El perdón es un acto de fortaleza y de coraje. El perdón nos libera del dolor y del resentimiento que sentimos hacia aquellos que nos han hecho daño. El perdón nos ayuda a superar el pasado y a seguir adelante con nuestras vidas.

Si no perdonamos a los que nos han herido, estaremos atados a ellos de por vida. Nos costará mucho trabajo olvidar lo que nos hicieron y seguir adelante. El perdón también es importante para nuestra salud física y mental. Un estudio realizado en 2009 por la Universidad de Stanford encontró que las personas que practican el perdón experimentan menos dolor físico y menos ansiedad y depresión.

Conclusión

1. Mateo 18:15-17 - "Si tu hermano peca contra ti, ve y repréndelo a solas entre los dos. Si él te escucha, has ganado a tu hermano. Pero si no te escucha, toma una o dos más contigo, para que “por boca de dos o tres testigos, toda palabra sea establecida”. Si él rehúsa escucharlos, díselo a la iglesia. Y si él rehúsa escuchar a la iglesia, considéralo como a un gentil y a un publicano.

2. Lucas 17:1-4 - Jesús dijo: "Es inevitable que vengan tropiezos. Pero ¡ay de aquel por quien vengan! Mejor le sería que se le colgara al cuello una piedra de molino de trigo y que fuera sumergido en el profundo del mar. ¡Ay de ese tropiezo! Sería mejor para él que nunca hubiera nacido."

3. Juan 13:34-35 - “Un mandamiento nuevo les mando: que se amen unos a otros. Como yo los he amado, así también ustedes deben amarse unos a otros. En esto todos reconocerán que son mis discípulos, si tienen amor unos por otros”.

4. Santiago 1:19-20 - “Así que, mis queridos hermanos, todos deben estar siempre listos para escuchar, rápidos para hablar y lentos para enojarse. Porque el enojo del hombre no produce la justicia de Dios.”

5. 1 Pedro 4:8 - "Y sobre todo, tengan entre ustedes un amor sincero, porque el amor cubre multitud de pecados."

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